TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 6-2-2026
5

Nummer: 174

Truuk: Tempo Stoel naar staan op schouders

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Tempo stoel, naar staanop schouders, afdragen. Onder legt Boven voorwaarts neer met 2 handen en via tempo sprong naar stoel, meteen naar gestrekte armen. O pakt daarna beide handen van de B gekruist in handstandgreep (Dit gebeurt via een kleine beweging, waarin de O de B naar zich toetrekt en diep gaat zitten, waardoor B op zichzelf komt te staan en je een moment kunt los laten om over te pakken). Daarna haalt O de Boven weer naar zich toe terwijl B gestrekt omhoog springt. O steunt de gestrekte armen van B en maakt hoogte. B plaatst met een halve draai de voeten een voor een op de schouders van O Kort staan en afdragen.

1234

Tips voor de vangers: Vangen: Achter B bij het staan op schouders meedraaien en bij afdragen aan de zijkant de bovenarm vangen.

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145 Zij-instap naar staan in handen Ervaren2146 dubbele aap Ervaren3147 staan op hoofd Ervaren2148 omgekeerde piraat Ervaren3149 Opstap naar staan in handen Ervaren2150 Snoek / Vliegtuig Beginner2151 Uitbouw op twee onders Beginner3152 Handstand in handen via elleboog Ervaren2153 Opwerpen staan in handen Top3154 Hoge boogbrug Top3155 Bankpyramide Beginner6156 Op elkaar zitten Beginner9 en meer
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023