Nummer: 48
Truuk: armzit voorwaarts neerzetten
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Truuk uitleg: O werpt B iets omhoog vanuit zijn benen. Zijn linkerarm komt nu onder de schouders van B en zijn rechterarm onder de onderrug. B komt hierbij op de rug te liggen en strekt een been omhoog. O houdt zijn handen hoger dan ellebogen omdat B anders wegrolt. O zet B rechts van hem op de grond. Heeft B een been op de grond geplaatst dan zet O met zijn linkerarm B op beide benen. B loopt uit.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145
Zij-instap naar staan in handen
Ervaren2146
dubbele aap
Ervaren3147
staan op hoofd
Ervaren2148
omgekeerde piraat
Ervaren3149
Opstap naar staan in handen
Ervaren2150
Snoek / Vliegtuig
Beginner2151
Uitbouw op twee onders
Beginner3152
Handstand in handen via elleboog
Ervaren2153
Opwerpen staan in handen
Top3154
Hoge boogbrug
Top3155
Bankpyramide
Beginner6156
Op elkaar zitten
Beginner9 en meer