:
Nummer: 263
Truuk: spagaathang
Aantalpersonen: 2
Niveau: gevorderden
Truuk uitleg: Voor de lenige bovens onder ons is deze 'spagaathang' wellicht interessant. met ??en hand in de lies en ??en hand onder een voet wordt Boven omhooggebracht tot een balans op ??en arm. De Boven strekt het lijf dan langs het dragende been en houdt het andere been horizontaal. Af: Onder plaats de vrije arm bij de bovenarm van boven en begeleidt de landing.
Bijgedragen door: NAF2012
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145
Zij-instap naar staan in handen
Ervaren2146
dubbele aap
Ervaren3147
staan op hoofd
Ervaren2148
omgekeerde piraat
Ervaren3149
Opstap naar staan in handen
Ervaren2150
Snoek / Vliegtuig
Beginner2151
Uitbouw op twee onders
Beginner3152
Handstand in handen via elleboog
Ervaren2153
Opwerpen staan in handen
Top3154
Hoge boogbrug
Top3155
Bankpyramide
Beginner6156
Op elkaar zitten
Beginner9 en meer