:
Nummer: 265
Truuk: knoophandstand
Aantalpersonen: 2
Niveau: prof
Truuk uitleg: Een tampo vanaf staan op schouders naar een knoop handstand op uitgestrekte armen. De knoop is hier de handengreep die bestaat uit vier handen bij elkaar zoals weergegeven op de foto's
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145
Zij-instap naar staan in handen
Ervaren2146
dubbele aap
Ervaren3147
staan op hoofd
Ervaren2148
omgekeerde piraat
Ervaren3149
Opstap naar staan in handen
Ervaren2150
Snoek / Vliegtuig
Beginner2151
Uitbouw op twee onders
Beginner3152
Handstand in handen via elleboog
Ervaren2153
Opwerpen staan in handen
Top3154
Hoge boogbrug
Top3155
Bankpyramide
Beginner6156
Op elkaar zitten
Beginner9 en meer