Nummer: 151
Truuk: Uitbouw op twee onders
Aantalpersonen: 3
Niveau: Beginner
Truuk uitleg: De twee Onders staan wijdbeens naast elkaar met gebogen benen. Boven staat erachter en stapt bij een van de Onders in de lies met de handen op de hoofden geplaatst. Boven stapt vervolgens met de andere voet in de lies van de tweede onder en strekt op tot staan. De onders leggen hun hand langs de binnenkant van het been van B boven de knie op het been van B. Als B gaat staan brengen de Onders hun bovenlijf naar achter in balans terwijl zij de armen strekken en B naar voren laten hangen.
Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145
Zij-instap naar staan in handen
Ervaren2146
dubbele aap
Ervaren3147
staan op hoofd
Ervaren2148
omgekeerde piraat
Ervaren3149
Opstap naar staan in handen
Ervaren2150
Snoek / Vliegtuig
Beginner2151
Uitbouw op twee onders
Beginner3152
Handstand in handen via elleboog
Ervaren2153
Opwerpen staan in handen
Top3154
Hoge boogbrug
Top3155
Bankpyramide
Beginner6156
Op elkaar zitten
Beginner9 en meer