TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 144

Truuk: Takkenbos - variaties

Aantalpersonen: 3

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: De Takkenbosvariaties: 1. T maakt stoel op O; O pakt over op kuiten(*), net onder de knieen. T maakt armkontakt met B als bij opstap stoel. B stapt met een voet op bovenbeen O en meteen door naar bovenbenen T. (*: O kan bij de opstap ook meteen de kuiten pakken) 2. B zit op schouders O. T maakt stoel als beschreven onder 1. T en B maken handkontakt. B gaat (langzaam i.v.m. verplaatsen gewicht) staan op benen T. 3. B staat op schouders O. Verder als beschreven onder 2. ( als T naar de stoel gaat blijft O een been van B tegen zijn hoofd drukken). 4. Vanuit gedraaide piraat?: B staat op schouders O, T staat voor O met het gezicht naar O toe. T en B maken handkontakt, O en B gaan door knieen, O plaatst handen op heupen T. O en B strekken op, O duwt handen uit terwijl T zich een beetje hol trekt. Vanuit deze piraat zet T de voeten op de benen van O (lastige balans!). Verder als beschreven onder 2. 5. Gelijktijdige opstap voorlangs: T staat rechts voor O, B linksachter. T en B maken handkontakt. Beiden plaatsen hun buitenste been op het dichtstbijzijnde been van O, die de kuit van T pakt. T geeft een armtempo, waarna T en B gelijktijdig omhoog gaan. T plaatst het tweede been (O pakt tweede kuit) B stapt vanuit het tempo meteen door naar de benen van T. 6. Gelijtijdige opstap achterlangs: een variant op 4, maar nu komt T dichter bij O en B stapt vanaf de lies van O op de schouder van O. Doorstappen naar stoel. 7. Tempo binnenlangs: T en B staan met het gezicht naar elkaar, O staat achter B. T plaatst een been op bovenbeen O, die de kuit pakt. T stapt op het tweede been, O pakt tweede kuit. T en B maken armkontakt en met een tempo springt B meteen op de bovenbenen van T. 8. O maakt een brug op handen en voeten (buik naar boven) T staat bij de voeten, B bij de handen. T en B maken handkontakt en stappen (diagonaal!) gelijktijdig op naar bovenbenen resp. schouders O. Hangend aan de handen zet B een voet op bovenbeen T. T gaat langzaam het gewicht naar zich toehalen, net zolang tot de tweede voet van B loskomt (elke afzet van B is hier uit den boze!!! Zorg bij het halen van B dat er geen gewicht naar buiten zwaait, want dan trap je de benen van O weg) LASTIGE TRUUK!

1

Bijgedragen door: info@hansdecock.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133 Handstand op voeten Ervaren2134 uitgezette tegenhandstand Professioneel2135 Boogje Ervaren2136 Obelix Gevorderd2137 Zit op Hoofd Gevorderd2138 Tarzan Ervaren2139 Lotuszit Ervaren2140 Totempaal Gevorderd3141 Dubbele vlag Ervaren3142 Boekensteun met twee snoeken Top4143 T-tje Top2144 Takkenbos - variaties Ervaren3
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015