
Nummer: 112
Truuk: Boekensteun met snoek
Aantalpersonen: 3
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: T legt O neer en leunt met zijn schouders tegen de voeten van O (boekensteun). B komt tussen de benen van T staan. T plaatst zijn handen op het bekken van B zoals voor de snoek op handen. B pakt de polsen van T. T kan met gebogen benen gaan staan, zodat de sprong voor B wat gemakkelijker wordt. Op een seintje van T (een kneepje) springt B omhoog en naar voren. T flext zijn handen zodat B kan gaan liggen en brengt zijn armen gestrekt boven zijn schouders. T strekt nu ook zijn benen. Bij voldoende stabiliteit kan B de polsen van T loslaten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen121
Wagen met stoel
Ervaren3122
Piraat
Ervaren3123
Macho met handstand
Professioneel3124
2 en een half met handstand
Top3125
tegenhandstand
Ervaren2126
kuitje naar handstand
Top2127
Maria op voeten
Gevorderd2128
Hertje
Beginner2129
Klerenhanger
Beginner2130
Garnaal
Gevorderd2131
handstand op luie onder
Ervaren2132
Vlinder
Ervaren2


