TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 17-12-2025
5

Nummer: 108

Truuk: staan op schouders via tempo met halve draai

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: B en O staan met het gezicht naar elkaar toe. B heeft zijn linkerhand op het hoofd van O, de rechterhanden vinden elkaar in de vinger-pols-greep. O buigt zijn benen (stoel-positie) en legt zijn linkerhand met de handpalm naar boven juist boven zijn linkerknie. B plaatst hier zijn linkervoet in. Op een tempo van O (hoog-laag-hoog) springt B omhoog, zich afzettend op zijn rechterbeen en uitrijzend boven zijn linkerbeen. O komt tijdens de sprong van B omhoog, duwt met zijn linkhand de linkervoet van B naar zijn linkerschouder en strekt zijn rechterarm omhoog. B strekt zo snel mogelijk zijn linkerbeen en steunt op zowel de rechterhand als op het hoofd van O. B maakt tijdens de sprong een halve draai en plaatst zijn rechtervoet op de rechterschouder van O. B gaat opzijn rechterbeen staan, plaatst zijn linkervoet op de linkerschouder van O en gaat zo snel mogelijk rechtop staan. O plaatst eventueel zijn handen achter de kuiten van B.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen121 Wagen met stoel Ervaren3122 Piraat Ervaren3123 Macho met handstand Professioneel3124 2 en een half met handstand Top3125 tegenhandstand Ervaren2126 kuitje naar handstand Top2127 Maria op voeten Gevorderd2128 Hertje Beginner2129 Klerenhanger Beginner2130 Garnaal Gevorderd2131 handstand op luie onder Ervaren2132 Vlinder Ervaren2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023