TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 121

Truuk: Wagen met stoel

Aantalpersonen: 3

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Deze truk wordt opgebouwd door een onderpersoon, een tussenpersoon en een bovenpersoon. De tussenpersoon draagt een riem. T legt O in de wagen-positie. T plaatst zijn linkervoet helemaal op het bovenbeen van O vlak boven de knie, en pakt de rechterhand in de vinger-pols-greep. O buigt zijn rechterarm iets maar houdt er wel spanning op. T stapt, steunend op de arm van O, op de benen van O en plaatst ook zijn rechtervoet. T gaat op zichzelf staan en buigt zijn benen (stoel-positie), zodat O met een hand de riem vast kan pakken. B komt tegenover T staan. B en T staan dicht bij elkaar en pakken elkaar in de elleboog-greep. Er volgt een tempo-beweging zoals bij de stoel via tempo en B springt op de stoel met zijn voeten vrij hoog op de bovenbenen van T. T ondersteunt B krachtig. B probeert zich, ondersteund door T, onmiddellijk uit te strekken. B en T glijden uit naar de pols-pols-greep. T komt iets omhoog waardoor B iets meer komt te hangen. B en T houden deze positie vast. O duwt T en B iets naar voren en komt omhoog, zodat zijn hand los komt van de grond. Staat de truk stabiel dan kunnen T en B een hand loslaten. De afsprong wordt gestart door O die verder omhoog komt. T ondersteunt B aan de polsen bij het afspringen. O, T en B komen alledrie te staan.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen121 Wagen met stoel Ervaren3122 Piraat Ervaren3123 Macho met handstand Professioneel3124 2 en een half met handstand Top3125 tegenhandstand Ervaren2126 kuitje naar handstand Top2127 Maria op voeten Gevorderd2128 Hertje Beginner2129 Klerenhanger Beginner2130 Garnaal Gevorderd2131 handstand op luie onder Ervaren2132 Vlinder Ervaren2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015