TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 118

Truuk: Dubbele snoek

Aantalpersonen: 3

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Bij deze truk komen twee bovenpersonen, B1 en B2 bij een onderpersoon in snoek te liggen. B1 legt O neer en gaat met de benen gespreid over O heen staan. O strekt zijn armen omhoog. B gaat met zijn bekken tegen de handen van O aan staan. O plaatst zijn handen op het bekken van B als voor de snoek op handen. B1 gaat op de handen van O liggen. O kantelt hiervoor zijn handen. B1 houdt zijn benen gespreid zodat B2 een snoek op de voeten van O kan maken. Liggen de bovenpersonen stabiel dan kunnen ze O met de handen loslaten.

12345

Variaties: B1 en B2 kunnen ook tegelijk in snoek gaan liggen. Dit vraagt van O meer koordinatievermogen.

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen109 Arabesk op een schouder Ervaren2110 Snoek op twee ondermensen Beginner3111 Dubbele bolk Beginner3112 Boekensteun met snoek Ervaren3113 Boekensteun met hoekje Ervaren3114 Snoek op handen hoog via schouderstaan Ervaren2115 Bolk hoog met drieen Ervaren3116 Flambouw Ervaren3117 Instap naar hoge plank Ervaren3118 Dubbele snoek Gevorderd3119 Brug-uitbouw Ervaren3120 Brug met bolk Ervaren3
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015