TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

Truuk van de Dag ! datum: 27-2-2017
:

Nummer: 253

Truuk: duik, stut naar staan

Aantalpersonen: 3

Niveau: ervaren

Truuk uitleg: De onders staan tegenover elkaar, met rechte rug en gestrekte benen en pakken pols op pols met de boven die midden tussen hen in staat. Boven duikt naar een dubbelgevouwen positie en bij het terugkeren van de zwaai stut deze open zodat Boven de hoogte inschiet en verderop land en uitloopt.


Tips voor de vangers: De boven kan teveel vaart krijgen en doorschieten aan het eind van de mat. de boven kan ook te snel draaien en de voeten missen waarna deze met het gezicht op de mat land; de Onders kunnen dan de armen omhoog trekken om erger te voorkomen. Als de Onders de knieen teveel buigen raakt boven de grond, niet doen dus.

Aandachtspunten: Waarschuwing: De Onders blijven rechtop en trekken de schouders naar achteren omdat ander hun hoofden tegen elkaar botsen en de onder in de draai de grond zal raken.

Bijgedragen door: mmv.: Hans, No?l en Heleen

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen253 duik, stut naar staan ervaren3254 Kippetje aan het spit ervaren2255 Eenarmer op hoofd prof2256 Snoek naar hang op been prof2257 hoog hoekje naar handstand prof2258 Hoge handstand gevorderden2259 de Handstand beginner1260 Handstand op knieen ervaren2261 de Handvlag prof2262 hoge snoek ervaren2263 spagaathang gevorderden2264 zijwaarts op voeten naar handstand ervaren2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015