Nummer: 112
Truuk: Boekensteun met snoek
Aantalpersonen: 3
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: T legt O neer en leunt met zijn schouders tegen de voeten van O (boekensteun). B komt tussen de benen van T staan. T plaatst zijn handen op het bekken van B zoals voor de snoek op handen. B pakt de polsen van T. T kan met gebogen benen gaan staan, zodat de sprong voor B wat gemakkelijker wordt. Op een seintje van T (een kneepje) springt B omhoog en naar voren. T flext zijn handen zodat B kan gaan liggen en brengt zijn armen gestrekt boven zijn schouders. T strekt nu ook zijn benen. Bij voldoende stabiliteit kan B de polsen van T loslaten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen49
armzit achterwaarts neerzetten
Gevorderd250
Eiland / DikTrom
Beginner251
Ja-knikker
Gevorderd252
Aapje
Gevorderd253
Rock & Roll
Gevorderd254
Overtrek aan enkels
Beginner255
Overtrek aan handen
Gevorderd256
Omtrek
Gevorderd257
Roltrek / Salto 3
Gevorderd258
Vis
Gevorderd259
Paardebolk
Beginner260
Kameel
Beginner2